Ambrose Bierce govarival, chto sovet - samaja melkaja razmennaja moneta. I vse zhe (davno zhivu, privyk uzhe, no vsego raza tri v zhizni golova i bolela - povezlo!) - vot chto sovetoval mne prijatel' Fed'ka-yog ot golovnoj boli - i pomogalo, pravo!
Zakryt' glaza, rasslabit'sja, i nespesho dyshat' nosom, predstavljaa budto b vozdyh prohodit pod verhnim svodom cherepa, po zadnej stenke, i potom obratno cherez nos i ushi. A potom, zazhimaja/otkryvaja nozdri poperemenno na vdohe-vydohe, pogonnjat' etot vozduh po cherepu v gorizontal'noj ploskosti.
Glavnoe - ne zasmejat'sja, a to kak v skazke - ves' effekt propadet! :)
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
no subject
no subject
Zakryt' glaza, rasslabit'sja, i nespesho dyshat' nosom, predstavljaa budto b vozdyh prohodit pod verhnim svodom cherepa, po zadnej stenke, i potom obratno cherez nos i ushi. A potom, zazhimaja/otkryvaja nozdri poperemenno na vdohe-vydohe, pogonnjat' etot vozduh po cherepu v gorizontal'noj ploskosti.
Glavnoe - ne zasmejat'sja, a to kak v skazke - ves' effekt propadet! :)
no subject